毎日の朝ごはん何を食べていますか？

毎日朝ごはんを食べているのですが、ほぼ毎日同じものを食べています。



ご飯に味噌汁それと納豆が基本です。



そして食後に果物とヨーグルトを食べます。



ヨーグルトにはきな粉とチアシードを混ぜ蜂蜜をかけます。



更には黒ニンニクとビタミン剤を飲んで最後に珈琲で締めます。



菓子パンに牛乳で済ませたいという願望もあるのですが、今更変えることも出来ず毎日食べています。



このパターンは20年ほどかけて確立した私の定番なんですが面倒です。



しかし、辞め時が判らないので今に至っています。